До сих пор не утихает масса споров о пользе и вреде бодибилдинга для женского организма, это все потому, что вокруг этого спорта существует много мифов. Главный из них – бодибилдинг не женское занятие, так как предполагает поднятие тяжестей. Многие женщины просто боятся, что их тело потеряет гибкость и женственность, станет мужеподобным, и у них появятся тяжелые мышцы.